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今日からダイエット!!

今日から4月~♪♪この1年で12キロ太ってしまった・・・

このままではヤバイ!!と思い今日からダイエット始めます!!

まずは目標・・・1ヶ月で1キロ。

朝、昼、夜はきちんと食べて間食しない!!

30分以上運動して歩く!!

まずは出来ることから頑張るぞ~★☆

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